EDICIÓN • 218 JUNIO - JULIO DE 2026EDICIÓN • 218 JUNIO - JULIO DE 2026Te enferma: Las emociones no expresadas. Los pensamientos negativos. El estrés crónico. La ansiedad por el futuro. La tristeza del pasado. Los límites que no pones. La autoexigencia constante. Las...
Ejercicio diario, de acuerdo con tu condición física y edad. *EL que no se mueve, se empieza a morir. DEBES TENER ACTIVIDAD MENTAL, EJERCICIOS MENTALES *Lectura, crucigramas, aprende otro idioma,...
"Casero"
Ingredientes
- 1 vaso de agua
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 3 gotas de aceite esencial de menta
Preparación
Calienta ligeramente el agua y cuando esté templada, añádele el bicarbonato. Mezcla muy bien. Luego añade los aceites esenciales y continúa removiendo hasta conseguir una solución homogénea. Lo que no utilices: guárdalo en heladera dentro de un frasco o botella de cristal que puedas cerrar herméticamente.
El nigeriano Gabriel Oluwasegun Olanrewaju murió sobre el cuadrilátero
Por: Carmelo Bolaño
El boxeo, es muy apasionante y desde antaño está lleno de historias, para nadie es un secreto que su practica conlleva riesgos extremadamente peligrosos para sus protagonistas. Personalmente, con el correr de los años, cubriendo y viendo este apasionante deporte hemos sido testigos de trágicos incidentes en los que boxeadores, gracias a los medios del mundo, cuando han perdido la vida durante o después de sus combates algunos boxeadores, muchas veces debido a problemas cardíacos otros por lesiones cerebrales.
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